Séance de sophrologie

Description du service

Retrouvez la sérénité dans votre existence, grâce à la Sophrologie Caycédienne, la sophrologie authentique. Vous apprenez à mettre du calme en vous, à vous libérer de vos tensions et à vous remplir de positif pour une harmonie corps et esprit retrouvée. Lors de la première séance, nous faisons le point sur vos besoins et l'objectif que vous souhaitez atteindre. Je vous propose un protocole adapté de plusieurs séances, où vous vous entraînez d'une séance à l'autre, avec les techniques que je vous apprends. Dès la première séance, vous sentez un mieux, tout simplement parce que vous vous autorisez à faire une pause dans votre quotidien et à prendre soin de vous. Au bout de 4 séances, vous percevez les premiers changements. A la fin du protocole, vous avez gagné en autonomie. Vous gérez mieux votre stress et savez induire du calme et de l'harmonie en vous pour atteindre l'objectif fixé. Bien évidemment, il vous appartient de poursuivre en toute autonomie sur le chemin de votre épanouissement. Au plaisir de vous accompagner. Johanne Votre coach thérapeute.

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