~happy days # 1~
Joyeuse pleine lune à tous !
Elle réveille notre sensibilité et nous met face à nous même pour nous libérer de ce qui pèse en nous, émotions désagréables, peur, culpabilité, croyances limitantes, conditionnements.
Pour débuter notre programme les 21 jours happy days, nous allons tout d'abord nous ancrer.
Nous ne pouvons penser à transformer quoique ce soit dans notre vie, si nous ne Retrouvons pas notre sécurité.
Et cela se passe en nous.
Rv ce soir à 19h. Pour une meditation guidée sur L'ancrage.
En attendant vous pouvez d'ores et déjà commencer à vous relier à vous même en répétant ce mantra.
Je suis
Trop simple me direz vous et pourtant vous le savez maintenant l'intention est la clef de voûte de la matérialisation de votre vie renouvelée.
Le fait d'affirmer je suis, vous éveillez en vous le lien qui vous uni à votre corps.
Vous acceptez pleinement d'être là ici et maintenant. Et qu'en cela tout est juste d'instant en instant. Vous quittez le mental pour vivre la présence de votre corps. Seul gage de votre sécurité. Votre corps est votre maison, votre terre MÈRE, votre temple vivant, ou encore votre église selon vos références.
Alors rentrez chez vous, en répétant ce mantra accompagné de l'intention qui est de vous habiter pleinement, aussi souvent que vous en avez besoin pour retrouver votre sécurité, confiance et mieux être.
Belle pratique et à ce soir, Avec Amour toujours
Johanne Biron Sabine Coach Sophrologue Enseignante R'éveille l'esSence pour une vie pleine de sens
Gratitude